Los hombres se enfrentan a desafíos distintos cuando tienen que cuidar de sus esposas o de sus padres con Alzheimer. Muchas veces se encuentran obligados a aprender nuevas habilidades y comportamientos, que antes, no se requerían.

Llegar a cuidar a un ser querido con Alzheimer puede implicar ocuparse de muchas tareas de las cuales las mujeres suelen ocuparse, como hacer la compra, organizar comidas, cocinar, hacer la colada, hasta ayudar al infligido bañarse o vestirse. Con el avance de la demencia, las responsabilidades aumentan y eso puede causar frustración y estrés, especialmente si un hombre tiene que ocuparse de otras exigencias, le falta apoyo o tiene sus propias limitaciones físicas.

Los grupos de apoyo ofrecen un foro para intercambiar información y una salida social (para no sentirse solo) para la gente que vive situaciones semejantes. Información practica, inmediata y relevante suele estar disponible durante esas reuniones. Por ejemplo, como otros esposos administran sus finanzas, se ocupan de las tareas domesticas y cuidan de sus esposas, todo a la vez. Recuerde que los problemas a los que usted se enfrenta como hombre que cuida de su esposa o de sus padres no son problemas únicos. Otros hombres quienes hayan tenido que enfrentarse a las mismas dificultades pueden ofrecerle sugerencias o instigarle a pensar en sus propios métodos y soluciones.

Cuidarse a si mismo:
Ayudarle a alguien contender con la demencia mientras que usted aprende a hacer cara a otras exigencias puede parecerle completamente agotador. Acuérdese a dormir, comer bien, hacer ejercicio, mantener contactos sociales, pensar, hablar con gente sobre sus preocupaciones y a reír también.

Sigue haciendo las cosas que siempre le han gustado; la persona a la que cuida y usted mismo beneficiarán.

La División de Houston y el Sudeste de Texas de la Alzheimer's Association patrocina un grupo de apoyo que puede sustituir, en parte, la pérdida de contactos sociales. Los miembros poseen conocimientos sólidos sobre lo que usted está viviendo. Las reuniones tienen lugar donde se puede solucionar problemas y donde se puede expresar sentimientos de frustración, tristeza, desesperación, descubrimiento, aceptación y hasta humor. Darse cuenta que otros se han enfrentado a dificultades semejantes y descubrir distintas maneras de resolverlas puede resultarle útil