La información siguiente puede ser de ayuda cuando tiene que organizar actividades para la persona con Alzheimer o demencia.

Las actividades son las “cosas que hacemos.” Esas incluyen vestirse, hacer tareas domesticas, jugar a las cartas, hasta pagar las facturas. Pueden representar quiénes somos y qué significamos.

Cuando tiene que organizar las actividades, considere lo siguiente:

• La Persona
  • ¿Cuáles son las habilidades que aun mantiene?
  • ¿Qué le gusta?
  • ¿Empieza las actividades sin dirección?
  • ¿Tiene algún problema físico?

• La Actividad
  • Convierta las actividades en parte de la rutina de la familia.
  • Enfóquese en el placer, no en la obra.
  • El estrés
  • Busque preferencias
  • Considere la hora del día

• Su Método
  • Ofrezca apoyo y supervisión
  • Concéntrese en el proceso, no en el producto.
  • Sea flexible
  • Sea realista y relájese
  • No critique o corrija a la persona

• El Ambiente
  • Las actividades deben ser seguros.
  • Cambie los alrededores para fomentar las actividades.
  • Minimice las distracciones que puedan asustar o confundir.
  • Sustituya una actividad por un comportamiento.

Habrá veces cuando usted querrá variedad y otras cuando querrá rutina. El desafió del guardián es buscar actividades que sean significantes, igual que placenteras.

Empiece por pensar en la semana pasada. Apunte las actividades y experiencias que funcionaron y las que no. Intente mantener un diario y hágase la siguientes preguntas:

• ¿Cuales actividades funcionaron y cuales no? ¿Por qué?
• ¿Había veces cuando había demasiado sucediendo o cuando no había nada que hacer?
• ¿Fueron placenteros y satisfactorios las actividades espontáneas?

Cuando esta organizando las actividades del dia, considere los siguientes ejemplos:

• Actividades Matinales:
  • Lavarse, cepillar los dientes, vestirse
  • Preparar el desayuno y desayunar
  • Tomar café y conversar
  • Hacer juntos algunas tareas
  • Caminar
  • Jugar a algo activo
  • Ver fotos viejos y recordar

• Actividades por la Tarde:
  • Preparar la comida y comer
  • Limpiar la mesa y lavar los platos
  • Escuchar música
  • Trabajar en el jardín, ir a caminar
  • Descansar u poco o echar la siesta
  • Visitar a un vecino
  • Hacer un crucigrama

• Actividades Nocturnas:
  • Preparar la cena y cenar
  • Limpiar la cocina
  • Jugar a las cartas
  • Ver una película
  • Dar un masaje
  • Bañarse
  • Leer un libro